治療早泄要花多少錢(qián)，這個(gè)取決于你要踩多少坑，要是踩到了男科醫(yī)院的坑，那少則幾千，多則幾萬(wàn)。

不過(guò)講真的，早泄的話(huà)真的算病嗎？

時(shí)間長(zhǎng)就是正常的，時(shí)間短就是?。?/p>國(guó)家修訂版疾病分類(lèi)與代碼中可以找到陽(yáng)痿（N48.301-N48.403）卻找不到早泄，國(guó)際疾病分類(lèi)ICD-10編碼中也可以找到陽(yáng)痿（N48.401、N48.402）卻找不到早泄?？梢?jiàn)陽(yáng)痿是生理疾病，而早泄不是生理疾病，也不屬于醫(yī)學(xué)范疇。

更多的醫(yī)生以及文獻(xiàn)中大都把早泄歸為心理問(wèn)題，其實(shí)現(xiàn)在大家去三甲醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生一般開(kāi)的都是SSRIs類(lèi)的藥物，比如鹽酸達(dá)泊西汀、鹽酸舍林曲片等等！這些藥物其實(shí)原本都是用來(lái)治療抑郁癥的，后來(lái)發(fā)現(xiàn)其對(duì)延時(shí)效果顯著，后來(lái)就轉(zhuǎn)化為治療早泄。

還是先反回來(lái)繼續(xù)說(shuō)下早泄，早泄是心理的問(wèn)題，其實(shí)說(shuō)到底還是我們大腦的問(wèn)題，早泄是由于我們的大腦中樞的敏感度、興奮度太高了導(dǎo)致的。

而SSRIs類(lèi)的藥物其實(shí)屬于5-羥色胺再攝取抑制劑，服用后可以提高我們大腦中樞的5-羥色胺的含量，從而起到抑制我們大腦活躍度、興奮度的作用，進(jìn)而達(dá)到延緩其在接受到性刺激信號(hào)后將其快速轉(zhuǎn)化為性興奮的目的！

是一對(duì)作用相反的神經(jīng)遞質(zhì)，多巴胺會(huì)讓我們的大腦興奮、活躍；而5-羥色胺則會(huì)抑制其興奮度活躍度。

那么早泄到底有沒(méi)有辦法徹底解決呢？

這就需要我們對(duì)早泄的問(wèn)題，進(jìn)行更深一步的深挖了！

我們需要先對(duì)性反應(yīng)過(guò)程有一個(gè)了解！

性反應(yīng)過(guò)程是一切的基礎(chǔ)，我們一定要對(duì)其有一個(gè)深刻的理解！

通過(guò)這個(gè)性反應(yīng)過(guò)程，我們要清楚的認(rèn)知到以下幾點(diǎn)：

①?zèng)Q定我們是否發(fā)射的是：性興奮是否累積達(dá)到了射精閾值。

②決定我們時(shí)間長(zhǎng)短的是：大腦中樞產(chǎn)生、累積性興奮速度的快慢！

我想到了這里大家應(yīng)該有一種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)吧，其實(shí)想要時(shí)間長(zhǎng)就是解決一個(gè)問(wèn)題，就是如何延緩我們的性興奮達(dá)到閾值的時(shí)間，那我們可以從兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行努力：

1.降低性興奮的產(chǎn)生的速度

1.我們?cè)撊绾谓档托耘d奮的產(chǎn)生的速度呢？

①減小性刺激

這個(gè)其實(shí)不需要解釋?zhuān)碳ぴ叫∽匀划a(chǎn)生的性興奮越少。

方法很多，比如用雙層TT，加厚TT；用一些延時(shí)產(chǎn)品，可以麻木我們的丁丁上的神經(jīng)末梢，這樣可以減少刺激信號(hào)傳遞到大腦中樞，從而達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的目的；或者采用一些不太刺激的姿勢(shì)，當(dāng)然了這個(gè)每個(gè)人不一樣！

當(dāng)然也可以選擇關(guān)燈作戰(zhàn)，這樣也可減少一些視覺(jué)上的刺激，等等。

如果過(guò)于敏感的話(huà)，其實(shí)采用以上的方法可能效果不大！

②降低大腦中樞在接收到性刺激信號(hào)后轉(zhuǎn)化為性興奮的速度（重點(diǎn)）

這個(gè)可以說(shuō)是關(guān)鍵了，因?yàn)榻^大多數(shù)人二十來(lái)歲就早泄的基本就是由于手淫喜歡追求刺激、快感導(dǎo)致大腦中樞對(duì)性刺激信號(hào)敏感度化了，這個(gè)目前解決方法就是兩個(gè)：

一個(gè)就是通過(guò)服用SSRI類(lèi)的藥物，比如典型代表就是鹽酸達(dá)泊西汀、鹽酸舍林曲片等，這個(gè)上文已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，這里就不再啰嗦了

另一個(gè)方法就是通過(guò)行為療法，也就是通過(guò)訓(xùn)練來(lái)慢慢的鈍化我們的大腦中樞的敏感度，提高我們的耐受能力，這個(gè)方法相對(duì)復(fù)雜，下文詳細(xì)進(jìn)行闡述，可以說(shuō)這是目前能解決早泄的最好方法了。

③心態(tài)的好壞

如果實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候過(guò)于的緊張、焦慮，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們的主交感神經(jīng)處于主導(dǎo)地位，這其實(shí)就相當(dāng)于我們的大腦中樞將性刺激轉(zhuǎn)化為性興奮的催化劑，越緊張，我們的大腦中樞工作效率越高，這樣就會(huì)導(dǎo)致大腦中樞能更快的將性刺激轉(zhuǎn)化為性興奮。

如何擺脫焦慮的心態(tài)，我常常說(shuō)的就是大家要接納自己，不要有不切實(shí)際的期望。

很多人為什么特別焦慮呢？就是因?yàn)槊髅髯约壕褪且环昼姷膶?shí)力，卻總期望著這次能10分鐘、能讓對(duì)方滿(mǎn)足，抱著這樣的心態(tài)能不緊張嘛！

我們也要不斷的給自己打氣，為自己加油，不斷的去告訴自己：自己沒(méi)有那么敏感，自己克服這些刺激。這樣可以讓我們慢慢的改變我們的潛意識(shí)，讓我們變得更加自信。

2. 如何將產(chǎn)生的性興奮不斷的釋放出去呢？

其實(shí)我們的性興奮就像一個(gè)大酒缸，裝滿(mǎn)了就相當(dāng)于達(dá)到了閾值，但是我們可以在其興奮累積的過(guò)程中不斷的釋放一部分的興奮，比如達(dá)到了一定的興奮狀態(tài)就換個(gè)姿勢(shì)，趁機(jī)可以降低一定的興奮，或者動(dòng)動(dòng)停停等等。

推薦兩個(gè)降低興奮的技巧：

呼吸法：當(dāng)你感覺(jué)興奮的時(shí)候停一停，深呼吸，快吸氣慢吐氣，這樣可以讓自己的副交感神經(jīng)處于主導(dǎo)地位，同時(shí)可以把自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己的呼吸上。

當(dāng)然技巧終歸是技巧，技巧的使用的前提是我們有一定的耐受能力，如果我們每次一受到刺激興奮就飆升，那么我們根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)施展這些技巧對(duì)吧！所以一開(kāi)始不要把過(guò)多的經(jīng)歷放在這些技巧上。

關(guān)于行為療法

其實(shí)這個(gè)方法是有著很長(zhǎng)的歷史的，從古代的房中術(shù)，到上世紀(jì)美國(guó)性生理學(xué)家馬斯特斯和約翰遜的性感集中訓(xùn)練法，再到如今的行為療法，在不斷的進(jìn)步。

目前多家醫(yī)院也對(duì)該方法進(jìn)行了臨床試驗(yàn)，成功率高達(dá)80%以上，大家可以參下面這篇文章

但是該方法呢，并沒(méi)有被醫(yī)院正式采納，因?yàn)檫@種訓(xùn)練一般需要三個(gè)月左右，周期相對(duì)較長(zhǎng)；其次訓(xùn)練需要相對(duì)私密的環(huán)境以及專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)，而這些都是醫(yī)院無(wú)法滿(mǎn)足的。

大家可以參考下文學(xué)習(xí)：

我是趙哥，專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)行為訓(xùn)練！